Handbuch für Tennistraining: Leistung - Athletik - Gesundheit

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Handbuch für Tennistraining: Leistung - Athletik - Gesundheit

Broschiert – 26. Mai 2014

von Alexander Ferrauti (Autor), Peter Maier (Autor), Karl Weber (Autor)

Standardwerk der Trainerausbildung des TNB: Das HANDBUCH FÜR TENNISTRAINING ist die vollständig überarbeitete und erweiterte Neuauflage des klassischen Lehrbuchs. In der Theorie werden alle Aspekte im Handlungsfeld des Tennistrainings auf der Grundlage neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse vermittelt. Darauf aufbauend werden weit über einhundert Übungs-, Trainings- und Spielformen ansprechend skizziert und durch eindrucksvolle Fotos illustriert. Im Einzelnen werden die Bereiche Leistungssteuerung, Technik-, Taktik- und psychologisch orientiertes Training, der gesamte Bereich des Athletiktrainings sowie im trainingsbegleitenden Umfeld die Themen Gesundheit, Ernährung und Regeneration behandelt.

 

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